有查看所有占带宽的进程的软件：卡巴，它有网络流量监控，或者用网络流量监控 V3.0，试试吧

用协议分析软件，如科来网络分析系统就可以达到楼主的要求；
科来对流量的分析还是非常全面的。而且提供了免费的技术交流版，楼主不妨去下载试试。

带宽的话你可以到网上搜一下"查看网速"之类的关健字,可以找到一些测试网速的网站,当然啦,你得看是哪个地方对哪个地方的网速,没有谁的网速是对每个地方都一样的,查看带宽被哪个程序占用的话你可以用360试一下,在高级里边有一个网络连接状态,里边可以看到哪些程序在使用网络资源,这只是我知道的,也许还有更好的方法,希望对你有所帮助

现在idc基本都提供mrtj流量监控的
联系机房技术人员可以查看的

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可以到网上搜一下"查看网速"之类的关健字,可以找到一些测试网速的网站,当然啦,你得看是哪个地方对哪个地方的网速,没有谁的网速是对每个地方都一样的,查看带宽被哪个程序占用的话你可以用360试一下,在高级里边有一个网络连接状态,里边可以看到哪些程序在使用网络资源,这只是我知道的,也许还有更好的方法,

可以分别显示上行或下行的总流量，还有网站打开的速度有很多因素影响，比如网页的大小不同(纯文本网页和多FLASH网页的打开速度是不一样的），或者你的ISP提供商和网站的ISP提供商不同（一个电信一个网通），还有服务器当时的流量（网站也是有上行带宽的）。你可以通过下行或下行的总流量估计一下是不是后台有程序在上传或下载。

如科来网络分析系统就可以达到楼主的要求；
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